国家資格キャリアコンサルタント試験のKOKAGE考(7-1)コーチング

今回は、コーチングについてまとめたいと思います。

「コーチング」
 

1 コーチング
 傾聴、観察、質問及び提案等により、相手の内面にある答えを引き出す目標達成の手法

2 コーチングとティーチング

 ・ティーチング 

  世の中で確立あるいは周知されている知識や技術を教えること

 ・コーチング
  
  解決方法が確立されていない

  目的や状況に応じて、最善策をクライエントと考え、気づきと自らの行動へ導く

3 コーチングの理念

(1)人は無限の可能性を持っている

(2)人が必要とする答えはその人の中にある

(3)答えを引き出す手助けをするパートナーが要る

(4)気づきを重視する

4 コーチングの技法

(1)質問

 ・オープンクエスチョン(開かれた質問)による未来志向の質問が中心

 ・考慮すべき新たな課題、リスク、考え方への気づきを促す

(2)傾聴

(3)承認・賞賛

 ・承認 リソースや経験を肯定し認めること

 ・賞賛 承認し、具体的で根拠のあるプラスの評価を与えること

(4)提案・リクエスト
 

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