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MANZO式禁煙法~その四

MANZO式禁煙法も今回がラスト! その壱~その参まで実行した結果、 現在、細~いニコチン1mgのタバコを 1日20本弱の喫煙で抑えている状態のはず! さ~、いよいよ禁煙の時(^^) まずは、いつから禁煙するのか、 Xデ […]

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MANZO式禁煙法~その参

その壱、その弐で、 ニコチン1mg(タール0.1mg)の煙草を 1日20本以内に抑えるところまで来た! ここまで来たら、もう少し(^^)。 MANZO式禁煙法~その参 「最後の銘柄」 え、これ以上落とせないゾって!? い […]

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Food&Drink
【覚書】うさぎ屋 川端店

うさぎ屋 川端店 福岡市博多区上川端町10-15 ローズマンションB1F 092-262-4440 うさぎちゃんが居るお店! チャージ(60分)¥2900 飲み放題+¥1000 サービス料10% 酔っ払ったウィスキーさん […]

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MANZO式禁煙法~その弐

【MANZO式禁煙法~その壱】では、 把握できている喫煙・ルーティン(>.<)y-と 逆に把握できていない喫煙・イレギュラー(>.<)y-があり、 イレギュラー(>.<)y-を減らし、 […]

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MANZO式禁煙法~その壱

その壱「減煙」 まずは、日常的な喫煙の把握から! 例えば、 禁煙前のMANZOの場合、 平日 6:30 最寄駅にて(>.<)y- 8:00 会社到着後(>.<)y- 10:00 休憩(>.& […]

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禁煙のススメ~その弐

昨年9月30日 タバコに別れを告げたMANZO! 大幅な値上げと 大幅なタバコ増税に 我慢できずに禁煙開始。 でも、禁煙の理由はもうひとつ。 それは、喫煙によるストレスが増したから! 喫煙には百害あって一利なし とよく言 […]

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Food&Drink
あ...もらっていいんですか...あざす!

先日、妻と飲みに出掛けた! 店に入って、間もなく... 店の奥の団体客が騒がしい事に気付いた やがて... テーブルを叩く音、 ガラス音...ガシャン 怒号... ケンカ... 収拾つかず、止む無く店を出る団体客... […]

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禁煙のススメ~その壱

禁煙を始める前に 喫煙のきっかけを思い出す! タバコを吸い始めた きっかけは何だったっけ? 思い出してみた! … … 18才の春…、 高校卒業後すぐに 付き合っていたコに いきなりフラれた(;Д;)。 要は真面目すぎるM […]

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そういえば!

知っている人も多いが、 MANZOは昨年10/1~の禁煙に大成功 ただ今、MANZO式禁煙法を編集中 禁煙はそれほど難しくない

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ツナガッテイタ!

最近は、年賀状のやりとりに否定的な人が増えている! しか~し、MANZOは肯定派。 年に1回の手紙のやりとり。 ただ印刷されただけの年賀状でも、 少なくとも、日頃の生活では忘れがちな旧友や恩人を 年に一度は思い出す... […]

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